【资料图】

赵凯主任医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析：腰间盘突出的患者首先要根据病情的不同阶段来选择不同的运动方式。在急性发作期间要尽量以休息为主，在预防以及康复阶段，建议可以做一些锻炼脊柱躯干核心的肌群肌力的运动。

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